С самого детства на наш позвоночник ложится огромная нагрузка. В процессе жизни он сжимается.

Гравитация + нагрузки + наши ошибки движений = сжатие пружины позвоночника + дискомфорт + усталость.

Чтобы мы чувствовали себя легко, позвоночнику требуется вытяжение, а нам — система физиологичных естественных движений, которые предусмотрены для нас природой.

Лекарства снимут воспаление и симптомы.

Массаж, процедуры и операции попробуют разово дать позвоночнику и организму то, чего им не хватает, — вытяжения и баланса.

Но стоит вам встать и пойти домой, вы продолжите совершать неправильные движения и неумышленно вредить себе каждым шагом.

Боль вернется. А вы снова пойдете на массаж, к врачу или в аптеку.

Галина Лупандина-Болотова

  • Врач-реабилитолог высшей категории, кандидат медицинских наук.
  • Создала программу восстановления позвоночника на основе 14 лет опыта и глубокого анализа причин появления и возвращения боли.
  • Автор книги «Сидеть, ползать, ходить. Как помочь ребенку сделать первый шаг?»
  • Помогла более чем 1000 позвоночников.
  • Сначала восстановила свою осанку, потом создала программу, которая поможет вам.
  • У меня активная жизнь, трое детей, которых я люблю носить на руках, и насыщенная работа. На движение я могу найти от силы 30 минут в день. И они уже помогли мне и моим ученикам попрощаться с болью, скрипучей спиной и вернуть легкость.

Анна Тарарова

  • Автор серии научных публикаций по применению статических упражнений.
  • Специалист по восстановлению подвижности у пожилых людей.
  • Начала свой путь к свободе движений после серьезной травмы — падения на эскалаторе. Когда врачи разводили руками и удивлялись: “А как еще вы хотите ходить в вашем возрасте после такой травмы?..”
  • Хотела хотя бы вставать с дивана без гримасы боли и помощи рук, ходить полчаса пешком и не уставать. Но глубокое знание того, что может и должно быть по-другому, не позволяло смириться с ситуацией.
  • Нашла лучший способ восстановления в истоках восточной мудрости, обучилась сама и стала помогать другим людям с похожими проблемами.
Ссылка на это место страницы: #tarifi

ИП ЛУПАНДИНА-БОЛОТОВА 

ГАЛИНА СЕРГЕЕВНА

ОГРНИП 319508100206578

ИНН 502914193000

mail@mymovement.ru


Мы работаем с 10:00 до 17:00 МСК